Здоровье является основой работы организма в целом. Знание о своем здоровье складывается из нескольких показателей, среди которых не маловажное значение имеет артериальное давление, индекс массы тела, показатели крови. В Пензе с 03.08.2020, после снятия ограничений работы с населением, возобновил свою работу проект «Автобус здоровья».
В последнее время наблюдается снижение потребления молока и его продуктов, особенно, среди пожилых людей. Мнения о пользе и вреде их разделились. Приведу несколько неоспоримых аргументов о положительном влиянии молока на организм человека.
Молочные продукты являются источником белка, кальция, магния, фосфора и других полезных микроэлементов, а также витаминов группы В, Д и А, дефицит которых испытывает организм человека при нерациональном питании, особенно в пожилом возрасте.
В сентябре 2020 года Пензенскому областному центру медицинской профилактики исполнится 6 лет. Несмотря на относительно небольшой возраст, центр уже достиг значительных успехов, став ведущим учреждением региона в сфере медицинской профилактики и пропаганды здорового образа жизни. Организация с каждым годом становится все более известной среди пензенцев, проводя большое количество профилактических акций для всех возрастных групп населения.
Каша, безусловно, является самым полезным и сбалансированным вариантом завтрака, так как заряжают организм энергией, быстро и надолго обеспечивает чувство сытости. Эти качества обусловлены высоким содержанием «медленных углеводов», клетчатки и растительного белка. Каши обладают множеством и других, очень полезных свойств. При регулярном употреблении они нормализуют работу пищеварительной системы, очищают организм от шлаков и токсинов, снижают уровень холестерина в крови, укрепляют иммунитет, омолаживают организм, снижают риск онкологических заболеваний.
Бешенство – это острое инфекционное, природно-очаговое заболевание, вызываемое вирусом бешенства, с контактным механизмом передачи, поражающее центральную нервную систему человека и животных и заканчивающееся всегда смертельным исходом.
Человек заражается бешенством при контакте с больными животными: при укусе, оцарапывании, ослюнении кожи (на ней могут быть микротрещины) и слизистых оболочек.
Подробнее...
Питание в жару должно отличаться от обычного рациона. Из-за высокой температуры воздуха организм человека испытывает усиленную нагрузку, а для того, чтобы с ней справиться, надо правильно организовать свое питание в этот период. В противном случае неправильное меню может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. особенно у пожилых людей и у лиц с хроническими заболеваниями.
