Шагаем к здоровому сердцу

15.02.2019  для школьников 3 класса  средней общеобразовательной школы № 35 города Пензы врачом Центра медицинской профилактики Светланой Белкиной был проведен очередной урок здорового сердца.
Основная цель занятий – формирование интереса школьников к здоровому образу жизни  и прививание правильных привычек уже в детстве. Всю нашу жизнь центральный орган кровеносной системы – сердце непрестанно работает. Мы должны беречь свое сердце и заботиться о его состоянии. Для этого необходимо соблюдать  несколько  несложных правил, с которыми и были ознакомлены школьники.

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

Спорт – это здоровье Здоровье – это жизнь

Уже во второй раз в новом году ледовый дворец спорта «Дизель – Арена» стал местом проведения просветительской акции, направленной на формирование здорового образа жизни. Акция «Спорт! Здоровье! Успех!», организованная Министерством здравоохранения Пензенской области, получила большой отклик у любителей хоккея.

Сегодня соревновались хоккеисты пензенского клуба «Дизель» с питерской командой «Динамо».

Азбуку здорового питания сегодня освоили воспитанники детского сада №137 г. Пенза

В дошкольных учреждениях г. Пенза продолжаются мероприятия проекта «Азбука здорового питания дошкольника».   

Здоровье - самое главное богатство каждого человека, это знают даже дети. А здоровье начинается с правильного питания. Полноценное питание обеспечивает нормальное физическое и психическое развитие ребенка, профилактику анемии, рахита, аллергии и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Кроме того, обеспечивает устойчивость организма ребенка к воздействию инфекционных агентов, вредных экологических факторов и к смене погодных условий.

Плывем к здоровью

Сегодня, 13.02.2019, в рамках месячника «Защити себя - сохрани жизнь!»,  приуроченного  к  Всемирному Дню борьбы против рака, во дворце водного спорта «Сура»  проведена информационно-просветительская акция. Место проведения выбрано не случайно, поскольку основными факторами риска развития онкологических заболеваний является малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Именно плавание в бассейне является самым эффективным с точки зрения жиросжигания видом спортивных занятий, позволяющий быстро терять лишний вес, формировать спортивную фигуру и вести борьбу с гиподинамией. А значит, регулярное занятие спортом значительно снижает риск развития онкологических заболеваний.

Продолжаются мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы с раковыми заболеваниями

13 февраля 2019 года с 12 до 14 часов во дворце водного спорта «Сура» по адресу: г.Пенза, ул.Красная,106, пройдет информационно-просветительская акция, организованная специалистами Пензенского областного центра медицинской профилактики.

Основной целью ее проведения является мотивация населения к ведению здорового образа жизни, рекомендации специалистов по предотвращению развития раковых заболеваний.