Шестой выезд социального поезда

x2qwaj1Wg1Im05 февраля 2018 года социальный поезд «Забота» посетил Мокшанский район.
Специалистами Пензенского областного центра медицинской профилактики были организованы 2 диагностические площадки. Местом проведения стали Администрация с. Рамзай и школа р.п. Мокшан. Возможностью проверить состояние своего здоровья воспользовались работники социально-бытового обслуживания и педагоги.

Уровень артериального давления, индекс массы тела и уровень глюкозы в крови являются доступными  методами, позволяющими оценить риски для здоровья в конкретный момент времени.

Все участники получили индивидуальные рекомендации по коррекции выявленных отклонений. Был сделан акцент, что в повседневной жизни должно быть ограничено потребление сахара. Это связано  с риском ожирения, сахарного диабета и многих других заболеваний. В целом, неправильное питание - это не только избыточный вес, но и риск развития онкологических заболеваний. В ежедневном рационе питания должны присутствовать базовые продукты: фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, белковые продукты, молочные продукты и жиры.

В это время ученики старших классов школы № 1 р.п. Мокшан приняли участие в лектории, который провела врач-педиатр Анастасия Филюшкина. Малоподвижный образ жизни, большая зависимость от компьютера, ненормированные перекусы и плохой сон – все это прямым образом  сказывается на здоровье. О мерах, способствующих укреплению здоровья, специалист рассказала подросткам.

7KqqyCD7M9k

jRUC4LoFvQk