Строим вместе со stroysam.org. Ремонт своими руками
Joomla ,

Путь к активному творческому долголетию

260419 01mНа протяжении месяца, начиная с 21 марта 2019 года, в городе Пенза еженедельно проходят акции в рамках проекта «Старшее поколение». За этот период участниками проекта стали более 1200 жителей города.
26 апреля в Центре русской хоровой и вокальной культуры состоялась очередная акция – фестиваль чтецов «А мы из Пензы», посвященный Дню Победы. В нем приняли участие около100 представителей старшего поколения.

В настоящее время понимание здорового или успешного старения включает психологическое, физическое и социальное здоровье, удовлетворенность жизнью, познание нового, внешний вид, активную деятельность, духовность. Любая деятельность, физическая активность, социальная интеграция - способствуют успешному старению.

Медицинские работники Центра здоровья Пензенского областного центра медицинской профилактики помогли пожилым участникам акции проконтролировать состояние здоровья путем измерения артериального давления, определения уровня содержания глюкозы и холестерина в крови. Врач по медицинской профилактике проконсультировал всех желающих посетителей фестиваля по выявленным факторам риска.

Участники мероприятия с избыточной массой тела получили исчерпывающую информацию по коррекции своего рациона питания, по повышению уровня физической активности.

Лицам старшего поколения, имеющим повышенное артериальное давление, рекомендовано осуществлять постоянный контроль своего АД, принимать препараты только по назначению лечащего врача и четко соблюдать режим приема этих препаратов.

Все желающие получили консультацию врача-дерматолога по поводу пигментных образований на коже.

Проведенный социальный опрос участников акции показал, что большинство привержены здоровому образу жизни: физической активностью более 30 минут в день занимаются 98%, ежедневно контролируют свое АД 97%, правильно питаются (употребляют не более 6 кусочков сахара в день и не имеют привычку подсаливать приготовленную пищу – 99%). А вот овощи и фрукты в количестве 400 грамм и более употребляют только 65% опрошенных, уровень холестерина и глюкозы регулярно контролируют 10%.

Всем участникам мероприятия был предложен информационный материал с рекомендациями по ведению здорового образа жизни.

260419 02

260419 03

260419 04

Copyright © ГБУЗ "Пензенский областной центр медицинской профилактики"
Designed by olwebdesign.com

Site created by Elena Vedernikova