Мы с вами оказались в непростых условиях, когда пандемия COVID-19 изменила наш привычный образ жизни. Многие из нас сейчас находятся в условиях самоизоляции и лишены возможности совершать пробежки, заниматься в тренажерном зале, и получать привычные для организма физические нагрузки.
Нам очень важно понять, насколько именно изменился ваш образ жизни в части физической активности, как влияет на вас ограничительный режим.
Подробнее...
Больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями имеют более высокий риск тяжелого течения и смерти от коронавирусной инфекции. Она способствует развитию аритмий, декомпенсации сердечной недостаточности или даже возникновению инфаркта у таких больных. Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения, смертность среди больных COVID-19 всех возрастов без сопутствующих хронических заболеваний составила 1,4%, среди пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями – 13,2%; а среди пациентов с гипертонией – 8,4%.
Пищевой рацион при COVID-19 должен быть полноценным и разнообразным, содержать достаточное количество белка, витаминов и минералов для нормальной работы иммунной системы организма. Питаться следует несколько раз в день небольшими порциями.
Подробнее...
Дорогие друзья, настало время подводить итоги творческого фотоконкурса «Здоровый завтрак», объявленного Министерством здравоохранения Пензенской области в преддверии Всемирного дня здоровья. За месяц приема заявок на конкурс было прислано более 30 рецептов блюд рационального/здорового питания. Участниками стали жители области многих возрастных категорий, от 9 до 60 лет.
Число заразившихся новым коронавирусом в России приближается к 100тысячам, а погибших – к тысяче. Число вновь выявленных ежедневно увеличивается на 5 - 6 тысяч.
Ограничительные мероприятия по всей России продлены и от того, как они будут соблюдаться, зависятмасштабы распространения вируса в ближайшее время.
Подробнее...
Даже в период распространения новой коронавирусной инфекции магазины остаются местом, где скапливается большое число людей и имеется риск контакта с зараженным вирусом COVID-19. Ручки тележек и корзин, весы, транспортер у кассы, товары - в магазине много мест, которые трогают и сотрудники магазина, и покупатели.
